Quoate You are the sky. Everything else is just the weather. Quoate

– Pema Chödrön

Herzlich willkommen! Schön, dass du da bist.

Sowohl im Yoga als auch in der Psychologie geht es darum, sich mit den eigenen Kräften und der einem selbst innewohnenden Weisheit zu verbinden. Um für sich gute Lösungen und den passenden Weg zu finden. Auf diesem Weg begleite ich Menschen seit 15 Jahren: Sei es durch (therapeutisches) Yoga, Perspektivwechsel, körperbasierte Therapiemethoden oder die Entschleunigung des durchgetakteten Alltags. 

Ich freu mich auf unsere Zusammenarbeit.

Yoga

TRAININGS

Wenn du dich im Yoga weiterbilden möchtest, insbesondere im Bereich der Yogatherapie, dann findest du hier unsere aktuellen Möglichkeiten. 

ALLE TERMINE

RETREATS

Ein Retreat ist eine kraftvolle Zeit des Rückzugs und der Innenschau. Hier kannst du Kraft tanken, Ruhe finden und neue Inspiration bekommen.

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Coaching

EINZELCOACHINGS

Mit Coaching und Therapie arbeiten wir gezielt an dem, was für dich wichtig ist: ressourcen- und lösungsorientiert, in deiner Zeit und auf Augenhöhe. 

FÜR UNTERNEHMEN

Wenn Sie die körperliche Gesundheit und emotionale Stabilität Ihrer Mitarbeiter*innen fördern möchten, finden Sie hier entsprechende Angebote, wie Sie Yoga, Achtsamkeit, Stressmanagement und Resilienz-Trainings in Ihre Unternehmenskultur integrieren können.